拉卜楞寺在甘肅夏河縣,坐落在青藏高原東北邊緣的大夏河岸邊,海拔大約3100公尺。從蘭州出發走蘭郎高速,大約五個小時車程就能到夏河縣城。夏河也有機場,但航班很少,一週只有幾班,大多數旅行者還是選擇從蘭州坐車過來。到了夏河縣城,你不用問路,順著大夏河往上游走,看到一大片紅牆金頂的建築群,那就是拉卜楞寺了。

拉卜楞寺是藏傳佛教格魯派六大寺院之一,格魯派就是俗稱的「黃教」,因為僧人戴黃色僧帽而得名。六大寺院分別是拉卜楞寺、拉薩的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺,日喀則的扎什倫布寺,以及青海的塔爾寺,拉卜楞寺是其中位置最偏東的一座,也是安多藏區最重要的宗教和文化中心。它創建於清康熙四十八年(1709年),由第一世嘉木樣活佛主持修建,至今已有三百多年歷史。

說它是「藏學府」一點也不誇張。拉卜楞寺下設六大扎倉,也就是六個學院,每個學院主修的內容不同。聞思學院是最大的,主修顯宗,也就是佛教的哲學理論,僧人在這裡要學習因明、般若、中觀、俱舍、戒律五大部,學制最長可以到十五年,相當於讀了一個博士還要再讀一個博士。

續部下學院和續部上學院主修密宗,時輪學院主修天文曆算,醫藥學院主修藏醫藏藥,喜金剛學院主修喜金剛密法。可以說從哲學到天文、從醫學到音樂,拉卜楞寺涵蓋了藏傳佛教幾乎所有的學問領域,巔峰時期常住僧人超過三千人,這在藏區寺院中是很少見的。

來拉卜楞寺參觀,核心大殿的門票是40元一個人,包含了聞思學院、續部上學院等主要建築的參觀。不需要強制買觀光車票,因為寺院就在縣城邊上,走路就能到。開放時間分冬夏兩季,冬令是早上九點一刻到下午四點半,夏令是早上八點到下午六點,建議早上早點去,光線好、遊人少,遇到早課的僧人也能感受到更真實的寺院氛圍。寺院裡面禁止拍照,尤其是經堂和佛殿內部,如果你想要深入了解,寺院有喇嘛提供收費講解服務,講解內容從建築歷史到佛像寓意都有,比自己在裡面轉一圈收穫大得多。

聞思學院的大經堂是整個寺院最大的建築,也是來拉卜楞寺必看的核心。這座經堂是一座藏式宮殿結構的建築,頂上是鎏金銅瓦的歇山式樓頂,在陽光下金光閃閃,遠遠就能看到。走進去之後,前廳是僧人辯經和集會的場所,大殿內部柱子林立,每根柱子都包裹著彩色氆氌,牆上畫滿了壁畫,天花板上懸掛著各種幡幢和唐卡。

從大經堂出來,一定要去走一趟轉經長廊。這條長廊環繞寺院外圍,安裝了1,700多個轉經筒,綿延3.5公里,是全世界最長的轉經長廊。每天從早到晚,都有藏民沿著這條路順時針轉經,他們手裡搖著小轉經筒,嘴裡念著六字真言,一個經筒一個經筒地轉過去,走完全程大約要一個半小時。如果你跟著走一段,會聽到經筒轉動時發出的「嘎吱嘎吱」的聲音,此起彼伏,像一種古老的音樂。


很多藏民是從很遠的地方趕來的,有的走了好幾天,到了拉卜楞寺第一件事就是轉經,轉完一圈才算完成了朝拜。對他們來說,這3.5公里不是散步,是一種修行。

寺院西南角有一座貢唐寶塔,五層高,裡面供奉著一尊從尼泊爾請來的無量光佛像。這座寶塔是可以登頂的,爬到最上面有一圈環形的觀景平台,整個拉卜楞寺建築群盡收眼底,紅牆白塔、金頂僧舍在腳下鋪展開來,大夏河在遠處蜿蜒而過,背後是光禿禿的黃土山坡,前景是金碧輝煌的寺院,這種反差本身就是安多藏區最典型的景觀特徵。如果你只能選一個地方拍拉卜楞寺的全景,貢唐寶塔頂上就是最佳選擇。

喜歡電影的人可能知道,2004年馮小剛拍的《天下無賊》就是在拉卜楞寺取的景。電影裡劉德華和劉若英飾演的賊公賊婆在寺院裡被虔誠的信眾感動,最終良心發現的故事,雖然劇情是虛構的,但電影裡那種藏傳寺院的莊嚴肅穆、轉經廊下虔誠的人流、大夏河邊的蒼茫景色,都是真實的。電影上映之後,拉卜楞寺的知名度大大提高,也讓更多人知道了甘南這個地方。不過寺院本身並沒有因為遊客增多而改變什麼,僧人照常辯經、藏民照常轉經、酥油燈照常亮著,三百多年的寺院有它自己的節奏。

拉卜楞寺的建築也值得仔細端詳。整個寺院不是一個封閉的院落,而是一個開放的建築群,經堂、佛殿、僧舍、印經院散佈在大夏河北岸的坡地上,僧舍是白色的平房,密密麻麻地排列著,據說有上千間,從高處看像一片白色的蜂巢。經堂和佛殿則是紅牆金頂,體量更大、裝飾更華麗,跟白色的僧舍形成鮮明的色彩對比。

建築風格融合了藏式和漢式的元素,藏式的平頂結構和漢式的歇山頂並存,有些屋頂上還有鎏金的寶瓶和法輪裝飾,在陽光下閃閃發光。走在寺院的小巷裡,兩邊是高高的白牆,牆頭上偶爾探出一截經幡或者一棵老樹的枝椏,地面是石板路,被無數雙腳打磨得光滑發亮,那種穿越時空的感覺很強烈。

大夏河從寺院南邊流過,河上有一座橋連接寺院和對岸的村莊。傍晚的時候,很多當地人會到河邊散步,僧人也會三三兩兩地出來走走,有的拿著念珠邊走邊轉,有的在河邊的石頭上坐下來聊天。夕陽把河水染成金色,寺院的紅牆在暮色中變暗,金頂是最後一個發光的部分,像一盞燈慢慢亮起來又慢慢暗下去。這個時候站在橋上往兩邊看,一邊是生活,一邊是信仰,中間隔著一條不寬的河,但它們其實從來沒有分開過。

拉卜楞寺的最佳旅行季節是六到九月,這時候夏河的氣溫在十度到二十度之間,非常舒服,草原也綠了。如果你能趕上藏曆新年的正月毛蘭木大法會,那是另一種體驗——法會期間會有曬佛儀式,僧人們在山坡上展開一幅巨大的佛像唐卡,成千上萬的信眾從四面八方趕來朝拜,場面極為壯觀;還有酥油花展,僧人們用彩色酥油捏出各種佛像和花卉,在寒冬裡展示這些精美的酥油藝術品,是藏傳佛教獨有的文化景觀。不過正月法會期間氣溫在零下十幾度,要做好保暖準備。

夏河縣城的住宿和餐飲選擇不少,從經濟型賓館到藏式精品民宿都有,旺季七八月的時候價格會上浮不少,建議提前預訂。縣城不大,步行就能到寺院,也可以租自行車沿著大夏河騎一圈,周邊的桑科草原離縣城只有十幾公里,夏天草原上牛羊成群,非常適合自駕或包車去看看。在拉卜楞寺待一天就能把核心景點看完,但如果想慢慢感受寺院的氛圍,建議留兩天,一天參觀寺院內部,一天沿著轉經長廊走一圈,在河邊發發呆,看看僧人辯經,聽聽大夏河的水聲,這種節奏剛剛好。

景點資訊
地址:甘肅省甘南藏族自治州夏河縣
海拔:3,100公尺
門票:40元/人(含聞思學院等主要建築參觀)
開放時間:冬令09:15-16:30,夏令08:00-18:00
建議停留:1-2天
注意事項:經堂與佛殿內嚴禁拍照;寺院有喇嘛提供收費講解服務
交通資訊
自駕:從蘭州出發約5小時車程,走蘭郎高速直達夏河縣城
飛機:夏河機場有航班但班次極少,每週僅數班
班車:蘭州客運站有直達夏河的班車
縣內交通:寺院在縣城邊上,步行可達
住宿推薦
夏河縣城住宿選擇豐富,從經濟型賓館到藏式精品民宿都有。想看詳細的飯店推薦與訂房連結,請參考:夏河住宿推薦攻略
ezTravel易遊網機票 | 便宜機票預訂、有位低價航班搜尋
按讚加入粉絲團延伸閱讀
- 2026石家莊住宿推薦|10間高CP值飯店精選
- 2026北京王府井天安門住宿推薦|10間高CP值飯店精選
- 2026長沙住宿推薦:10間高CP值飯店精選,橘子洲到嶽麓山畔
- 2026廈門住宿推薦|10間新開商務過境飯店精選 五通碼頭機場接送清單
- 2026中環上環住宿推薦|8間高CP值飯店精選,港島核心+交通便利一次搞定
- 銅鑼灣灣仔住宿推薦|8間高CP值飯店精選,購物天堂+會展便利一次搞定
