金雞峰叢 — 羅平地標，日出封神

數千座錐形喀斯特小山包散落在無垠花海中，宛如「大地盆景」。清晨平流霧如潮水漫過峰林，陽光穿透的剎那整片大地甦醒，是攝影師的終極機位。3號觀景台（老尖山）是C位全景，花田步道拍人像近景超仙。日出約7:00，6:30前到佔位。門票30元含電瓶車，但人多時電瓶車運力不足建議步行上山。盛花期晨霧機率最高。

📍 羅平縣金雞村 | 🎫 30元/TWD 143（含電瓶車）| ⏰ 6:00-18:30

牛街螺絲田 — 免費地質奇觀，大地指紋

串珠岩溶漏斗構成的螺旋梯田，一圈圈盤旋而下形似大地指紋。油菜花種在「螺紋」裡，黃綠相間線條流暢。下午3點後順光拍攝紋理最清晰，色彩飽和度最高。免費入場，觀景台清潔費5元自願。路邊高處俯拍不需進村。從縣城自駕15分鐘。注意周邊有村莊，無人機限飛120米需提前報備。

📍 羅平縣牛街鄉 | 🎫 免費（清潔費5元自願）| ⏰ 15:00-18:00最佳

九龍瀑布群 — 瀑布與花海同框

亞洲最大瀑布群之一，10級瀑布層層跌落，最大一級高56米。花期最大賣點是瀑布與油菜花同框——從西門進景區走主路到3號、4號瀑布平台，能拍到白水跌入金黃花田的畫面。中午水霧在陽光下容易出彩虹。竹筏近景25元/人。建議西門進東門出全程下坡最省力。門票65元含觀光車。

📍 羅平縣九龍河 | 🎫 65元/TWD 310（含觀光車）| ⏰ 8:00-17:30

馬街雲上花梯 — 高海拔最後花期

依山而種的梯田式花海，層層疊疊如金色天梯。因海拔高花期比金雞晚5-7天，3月中旬至4月初仍有花可賞，是收尾階段的最佳去處。導航搜「馬街松毛村」，路邊就能俯瞰整片雲端花海。下午側逆光打在層層梯田上螺旋感比螺絲田還明顯。免費，但基礎設施幾乎沒有，帶足飲水和乾糧。

📍 羅平縣馬街鎮松毛村 | 🎫 免費 | ⏰ 全天（下午光線最佳）

多依河 — 布依族風情

布依族世代居住的河畔村寨，水車轉動、竹筏漂流、布依族蠟染體驗。河水碧綠清澈，沿岸油菜花點綴，比金雞峰叢多了人文氣息。布依族五色花米飯是特色。從縣城開車約40分鐘。門票45元。適合安排在下午，看完螺絲田順路過來。非花期也值得一去。

📍 羅平縣多依河村 | 🎫 45元/TWD 215 | ⏰ 8:00-17:00

十萬大山觀景台 — 全景俯瞰

免費的小眾觀景台，視野開闊，能同時看到峰林+花海+遠山。比金雞峰叢人少很多，適合喜歡清靜的攝影愛好者。從縣城自駕約20分鐘，路邊停車即到。下午順光拍攝花海色彩最飽和。如果金雞峰叢人太多，這裡是很好的替代選擇。包車司機都知道路。

📍 羅平縣十萬大山 | 🎫 免費 | ⏰ 全天（下午最佳）

油菜花花期產的蜂蜜，金黃清甜。認準「羅平菜花蜜」標籤，路邊散裝慎買。50-80元/斤。

布依族傳統美食，用植物染色糯米蒸成五色。多依河景區餐廳能吃到，15元/份。

新鮮油菜花苞炒蛋，清香微苦回甘。花期限定時令菜，景區農家樂都有。

多依河裡的鮮魚炭火烤，配布依族蘸料。多依河景區餐廳最道地，40-60元/條。

雲南特色酸筍燉雞，酸辣鮮香。縣城振興路夜市餐館都能吃到，人均40元。

油菜花瓣入餡的米餅，香甜軟糯。景區路邊攤販有賣，5元/個。

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昆明高鐵到羅平約1.5-2小時最方便。自駕走汕昆高速約3小時。景點分散強烈建議包車150-200元/天或租電動車30元/天。

2月下旬-3月中旬盛花期最壯觀。出發前關注「羅平文旅」公眾號查實時花訊。低海拔先謝高海拔後開，3月底去馬街還有花。

穿白/淺藍/米色衣服出片率最高，別穿高跟鞋田埂泥滑。廣角拍全景長焦壓空間。帶偏振鏡消除花葉反光。無人機限飛120米需UTMISS報備。

縣城酒店150-300元性價比最高。金雞村民宿推窗見花但價格翻倍條件一般。盛花期提前30天訂房，否則一房難求。

白天20°C薄春裝，清晨拍日出8-10°C需薄羽絨或衝鋒衣。高原紫外線強防曬SPF50+墨鏡遮陽帽必帶。花粉過敏備口罩。

台灣旅客憑台胞證前往。金雞峰叢門票30元，九龍瀑布65元，螺絲田免費。自駕注意交通管制，花海馬拉松等活動期間部分路段封閉。