暑假到台東旅遊除了熱氣球嘉年華，超美的東海岸也是不能少的行程，不管事金剛大道、比西里岸、金樽貓洞或三仙台這些熱門景點都值得一遊。夏日東海岸特別迷人，從長濱一路往南到東河沿途美景不斷，尤其是夏日的蔚藍海景更讓人覺得療癒。
金剛大道
東海岸伯朗大道連接山海
取名「金剛大道」是因為這裡有座狀似金剛的大山，這段筆直的道路從山到海氣勢壯觀，因兩側同樣沒有電線桿，景色極為開闊，被譽為東海岸伯朗大道，甚至因為山、海相伴，景色豐富更甚池上，搭配道路兩旁的梯田景觀，風景隨季節變化，令人百看不膩，東管處也在此設置涼亭、自行車停車場，方便遊客拍照賞景。
長濱是東海岸台東最北邊的鄉鎮，居民以阿美族原住民為主，他們多以務農為主，在金剛大道兩側開闢梯田種植水稻，形成漂亮的稻田景色，因為天然環境優異，吸引許多雁鴨定居成為落戶居民。金剛大道為西高東低的筆直道路，直通大海的筆直大道是最經典的畫面，東海岸地廣人稀，疫情過後出遊，漫步期間令人心曠神怡。
景點：金剛大道
交通：台11線往台東，於85K右轉東13鄉道續行約1公里。
長濱100號
隱藏版平價無菜單料理
位於長濱市區，早期以簡餐、單點料理為主，「長濱100號」是早期的地址，現在已經搬遷到92號，但店名沒改，位置也同樣低調不顯眼。因為餐飲CP值很高吸引許多外地觀光客，屢屢造成遊客排隊久候的盛況。
為了提高服務品質，老闆將營業方式改為僅接受預約的無菜單料理，強調在地新鮮食材與健康料理，料理方式也是無國界，泰式、中式或日式都有，端看當日食材由闆娘自己決定。
長濱100號
地址：台東縣長濱鄉長濱92號
電話： 08 983 2886
Luma Café越式料理
新開業的Luma Café，秉持Sinsera 24的堅持與專業，推出一系列精緻的越式Fusion料理，包括越南麵包、牛肉河粉、豬肉河粉以及尼斯沙拉。
餐廳地點就坐落在長濱大街消防隊旁邊，由Sinasera 24的前外場經理領導團隊，打造了一個舒適的用餐環境。店裡的菜單標註，品牌名稱”Luma”在英語中代表著亮度和光亮。而阿美族的”luma’”意味著家。Sinasera 24以這個名字為靈感，希望Luma Café能為長濱帶來亮點，成為旅人在這個小鎮的家。
Luma Café
地址：台東縣長濱鄉長濱27號
電話：089-831 682
烏石鼻漁港
適合浪跡天涯的小漁港
位於長濱鄉南側，這裡是一個天然船澳，平日可見幾艘膠筏停泊在海面上，構成協調的漁村風情畫。這座天然小漁港曾獲選為台灣經典魅力漁港之「浪跡天涯－烏石鼻漁港」。
烏石鼻風景區就在漁港東側，制高點處設有休憩雙涼亭，遠望畫面甚是好看，這裡也是欣賞海岸風光的最佳位置。這裡的地質多為黑色的火山岩，是全台面積最大的柱狀火山岩地質，形成荒涼神秘感十足的海岸岬角景觀。
交通：台11線行駛至98.6K左轉進入約100公尺。
比西里岸
台東成功鎮的白守蓮部落緊鄰在三仙台北側，是一處非常純樸的阿美族部落。這裡的阿美族人保留了傳統的生活方式和豐富的文化遺產。白守蓮部落的原名是比西里岸（Pisirian），在阿美族語中意為「放羊的地方」，這個名稱蘊含著部落的歷史與傳統。
如今，白守蓮部落不僅以純樸的生活方式和文化吸引著遊客，還以其獨特的漂流木雕裝置藝術而聞名，尤其是這隻鹿已經成為東海岸重要的地標之一。這些漂流木羊以及部落彩繪由當地藝術家精心創作，使用來自海洋的漂流木材，將自然元素與人類創意完美結合，為部落增添了更多藝術氣息。
電話 0915-777124
地址 臺東縣成功鎮三仙里白蓮路
眺港咖啡
眺港咖啡所在的高安醫院舊址，以及一旁的日式老宅，在日治時代時，其實是時任當地支廳長的菅宮勝太郎私宅，當時他規劃道路、興建漁港，在地方上有諸多建樹。日後這處建築由高端立醫師接手，創立高安醫院，陪伴小鎮居民度過數十年歲月。
在高醫師逝世、診所歇業後，此地由新港教會與教友集資買下，目前則由自小在教會長大、外地返鄉的Linda，以及她的丈夫中醫師張晏，共同開設眺港咖啡，讓前前後後將近百年歷史的老宅，煥發新生命。如今的眺港咖啡，內部依稀仍保有昔時診所格局，在巧手佈置之後，既有復古風，也有清新氣質。
由於張晏的中醫背景，因此店內提供形形色色的漢方養身茶，從養眼明目到潤肺利喉，品項繁多。咖啡也有巧妙，比如枸杞美式，或是有洛神與仙楂的神仙咖啡，搭上女主人Linda每日不同的手作甜點，組合成有諸多驚喜的下午茶。
DATA
地址：台東縣成功鎮中山東路57號
都歷海岸天空之鏡
位於台東縣成功鎮南端的都歷海岸，由於退潮時很容易在淺灘處捕捉到如鏡面般倒映天光雲影的畫面，被認為是台東版的天空之鏡，且美名不斷傳播之下，在夏日裡不僅是在地居民的消暑戲水場域，也吸引到許多外地訪客特意走訪，拍下美麗畫面。
天空之鏡其實原指南美洲玻利維亞的烏尤尼鹽湖，由於雨季期間湖水如鏡，天光倒映後如呈現鏡中世界，令人如入幻境，天空之鏡的美譽因而不脛而走。不過南美實在太遙遠，近年台灣也有不少景點紛紛喊出台版天空之鏡，比如台中高美濕地，而都歷海灘不僅多年前即有台東天空之境稱呼，且位於省道台11線旁、鄰近東海岸風景區管理處本部，交通與周邊旅遊都十分便捷，惟需注意最好在退潮時刻前來，較能捕捉到鏡面倒影。
此外，都歷海岸原為都歷部落的傳統海域「巴茲風岸」(Pacefongan)，遊客到訪應尊重在地，共同維護海岸清潔。而這裡除了已成遊客喜愛拍照打卡的景點之外，原也是台東衝浪點之一，夏日午後，常有許多戲水人群。
地址 臺東縣成功鎮都歷沙灘
東管處都歷遊客中心
為東管處處本部，園區腹地遼闊視野極佳，戶外空間會展示往年大地藝術季作品，很適合野餐或欣賞海岸風光。每年舉辦的「月光海音樂季」也同樣是在大草地舉辦，吸引許多遊客一同在月光下欣賞在地歌手樂舞表演。
遊客中心除了提供諮詢服務與紀念商品展售之外，也有許多親子互動體驗設施與藝術展演活動，這裡也有阿美族旮亙樂團定期表演，內容包括原住民樂器演奏與傳統歌舞等。
東管處都歷遊客中心
地址：台東縣成功鎮新村路25號
纏記舊街東河包子
來到東河除了欣賞A字舊橋風景，最不容錯過的就是東河包子。東河包子傳承到第二代，楊家三兄弟各開一家，是東河地區最具代表的小吃，來到這裡不買幾個來品嘗真說不過去。
纏記東河包子店址是發跡老店由么子經營，「纏記」是取父親名字楊不纏的纏字，在三家包子店當中，纏記是品項最多的一家，除了肉包還融入外來食材開發新品項，包括韓式泡菜、起司鮮蝦包子、雜糧果核等提供遊客更多樣的選擇。
店家：纏記舊街東河包子
地址：台東縣東河鄉東河村395號
時間： 06：00～17：30
金樽貓洞
退潮才能造訪的美拍秘境，渾然天成的海蝕洞「金樽貓洞」，就隱藏在金樽陸連島上。圓圓的洞口和上面兩個尖角，遠看就像一隻貓好奇的探出頭來，相當的俏皮可愛，也讓它有了「貓洞」的稱呼。
想找到這隱藏版的秘境並不難，建議可先導航到金樽漁港旁的金樽漁港安檢所，將車子停在堤防處，沿著沙灘步行10-20分鐘即可抵達。
都蘭觀海平台
都蘭觀海平台地勢居高臨下，是都蘭在地人的看海秘境。站在觀海平台眺望大海，蔚藍海景盡收眼底。這個觀海平台設置多處拍照場景，來到這邊，不用高深技術，就能拍出大海為背景的風景大片。
都蘭觀海平台原本是廢土場，縣府規劃為觀海公園對外開放。都蘭觀海平台很開闊，停車也很方便，沿著海岸邊設置了許多IG拍照場景，這些有趣的設施拍一輪都是讓人羨慕的IG美照。
通往都蘭觀海平台的道路也是產業道路，我建議大家從馬利諾廚房對面那條路進入，走到海邊之後左轉是都蘭天空之鏡，右轉繼續開沒多久就到都蘭觀海平台。
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