韓國汗蒸幕（Jjimjilbang）是首爾旅行必體驗的文化之一，從24小時營業的大型SPA到女性專用的高端美容汗蒸幕，應有盡有。本文精選8間首爾人氣汗蒸幕，附上Klook線上預約連結、最新價格與交通資訊，讓你輕鬆規劃首爾放鬆之旅。
1. Dragon Hill Spa（龍山汗蒸幕）
Dragon Hill Spa是首爾最知名的汗蒸幕之一，曾被CNN評為「首爾成為世界最偉大城市的50個理由」之一。7層樓超大設施包含多種溫度桑拿房（鹽房、炭房、玉石房、冰房）、屋頂花園、電影院、游泳池及餐廳，英文標示完整，非常適合外國遊客初次體驗。24小時營業可過夜，是深夜抵達首爾旅客的住宿替代方案，韓綜《Running Man》也曾在此取景。
地址：首爾市龍山區漢江路3街40-712 | 交通：地鐵1號線龍山站1號出口步行約5分鐘 | 營業時間：24小時 | 門票：日間₩15,000 / 夜間₩20,000（含過夜）
2. SPAREX 東大門店
SPAREX東大門店位於GoodMorning City商場地下，是首爾最具規模的汗蒸幕之一，24小時全年無休。館內以韓屋及傳統村落風格設計，設有黃土汗蒸房、鹽房、冰房等多種桑拿設施，並提供搓澡服務。館內有中文標示，對外國旅客友善，逛街後順道放鬆的最佳選擇。每日新鮮現煮的甜米釀（食醯）搭配麥飯石雞蛋是必嘗小吃。
地址：首爾市中區乙支路6街18-21 GoodMorning City B3F | 交通：地鐵2/4/5號線東大門歷史文化公園站14號出口 | 營業時間：24小時 | 門票：日間₩14,000 / 夜間₩16,000 | 評分：4.4/5
3. SPAREX 東廟店
SPAREX東廟店於2024年7月全新開幕，是SPAREX連鎖的最新分店。位於東廟站旁的12至13層樓，設施新穎明亮，與東大門店的傳統氛圍不同，走現代時尚路線。除了標準的黃土汗蒸房、鹽岩石汗蒸幕、森林浴桑拿外，還設有室內高爾夫球場、健身房及人生四格拍照機，娛樂設施更加豐富。距離東大門僅一站距離，交通方便。
地址：首爾市鐘路區芝峰路19 CIZN大樓12-13F | 交通：地鐵1/6號線東廟站6號出口步行1分鐘 | 營業時間：24小時 | 門票：日間₩13,000 / 夜間₩15,000 | 評分：4.2/5
4. LK SPA Seoul
LK SPA位於乙支路3街，鄰近明洞，是結合汗蒸幕與精緻按摩服務的高端SPA。館內提供三種溫度的傳統汗蒸幕：50度麥飯石房、70度黃土房、100度火汗蒸房，可循序漸進體驗極致排毒。另有人參、茉莉、紅酒三種浴池可選擇，女性專用艾草蒸氣也是招牌項目。基本套餐含汗蒸幕、搓澡、全身按摩及臉部護理，約80分鐘，由專業師傅一對一服務。
地址：首爾市中區乙支路3街259-1 中央Deco Plaza B1-B2 | 交通：地鐵2/3號線乙支路3街站7號出口步行2分鐘 | 營業時間：09:00-22:00 | 門票：基本套餐約₩60,000起 | 評分：3.7/5
5. SeaLaLa Water Park & Spa
SeaLaLa位於永登浦區，是韓國少見結合水上樂園與韓式汗蒸幕的複合式設施，深受當地家庭喜愛。水上樂園區設有滑水道、海灘池、兒童樂園等多種水上設施；汗蒸幕區則有黃土火汗房、炭房、鹽房、冰房等多種主題桑拿。適合親子同遊，在水上玩樂後再到汗蒸幕放鬆，一次滿足兩種體驗。附近有永登浦公園及汝矣島公園可散步。
地址：首爾市永登浦區永中路164 | 交通：地鐵2號線文萊站步行約5分鐘 | 營業時間：10:00-19:00 | 門票：全日券₩45,000 / 下午券₩34,000 | 評分：4.1/5
Klook線上預約 SeaLaLa Water Park & Spa →
6. Aquafield 高陽店
Aquafield是韓國頂級汗蒸幕連鎖品牌，高陽店位於Starfield高陽購物中心4樓，以酒店級裝潢和現代化設施聞名。館內設有8種主題汗蒸房，包括鹽房、炭房、黃土房、火汗房、雲霧室等，另有露天足湯、按摩椅休息區及兒童遊戲區。加價可使用屋頂無邊際泳池，俯瞰北漢山美景。設施乾淨舒適，是韓國當地人也愛去的質感汗蒸幕。
地址：京畿道高陽市德陽區高陽大路1955 Starfield 4F | 交通：地鐵3號線三松站3號出口，免費接駁車直達 | 營業時間：10:00-22:00 | 門票：汗蒸SPA₩23,000起（6小時） | 評分：4.7/5
7. 明洞 Hana Mud Spa（花泥汗蒸幕）
Hana Mud Spa是位於明洞商圈的女性專用汗蒸幕，以韓國保寧泥漿護理聞名。基礎課程包含傳統韓方紅土桑拿、近紅外線桑拿、全身泥漿敷塗、韓式搓澡去角質及海藻面膜，約80分鐘。另有升級套餐可加選芳療淋巴按摩、膠原蛋白面膜、24K金面部護理等，最長可達220分鐘。距離乙支路3街站僅1分鐘步行，逛街後放鬆首選。
地址：首爾市中區乙支路14街7 B1F | 交通：地鐵2/3號線乙支路3街站10號出口步行1分鐘 | 營業時間：09:00-22:00 | 門票：基礎課程₩70,000起（80分鐘） | 評分：4.6/5
8. Siloam Sauna（實樂苑汗蒸幕）
實樂苑汗蒸幕原位於首爾站附近，是當地人最愛的傳統汗蒸幕之一，目前已遷址至廣津區中谷洞。5層樓設施提供最道地的韓國汗蒸幕體驗，使用天然鍺礦泉水，設有炭房、鹽房、玉石房、冰房、氧氣房等多種桑拿房。館內還有KTV、網咖、健身房等娛樂設施，以及可容納300人的睡眠區。價格親民，是預算旅客和想體驗道地韓國文化的首選。原首爾站店已關閉，請前往新址。
地址：首爾市廣津區龍馬山路173 | 交通：地鐵7號線中谷站步行約5分鐘 | 營業時間：05:00-22:00 | 門票：日間₩10,000 / 夜間₩13,000（含桑拿）
現場購票（暫無線上預約）
首爾汗蒸幕體驗小贴士
1. 入場後先在櫃台付款領取毛巾、汗蒸服和置物櫃鑰匙，鞋子需放入鞋櫃。
2. 進入浴池區前需先淋浴洗淨身體，浴池區為男女分區且需裸身。
3. 換上汗蒸服後可進入共用汗蒸區，男女可一同使用。
4. 必嘗汗蒸幕小吃：烤雞蛋（麥飯石雞蛋）和甜米釀（食醯），是韓劇中常見的經典場景。
5. 建議平日前往，假日人潮較多。過夜記得攜帶耳塞和眼罩。
6. 大部分汗蒸幕可使用12小時，超時每小時加收₩1,000。
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