走跳東海岸清涼一夏 馬武窟溪SUP立槳體驗

東河是東海岸熱門的旅遊景點之一，在這裡可以學衝浪、划船體驗、品嚐美味的東河包子。這趟為期三天的東海岸大地藝術季採訪行程除了參加月光海音樂會，也在東河馬武窟溪體驗立槳運動，徜徉如畫的山水極景之中。

台東東河｜馬武窟溪 SUP 體驗

東河部落又稱為「瑪洛阿瀧」部落，在阿美族語是溪水很湍急的意思。早期，部落祖先翻越海岸山脈來到東河，見馬武窟溪湍急的水流瀧瀧作響，於是稱這裡為Marongarong。馬武窟溪魚蝦豐盛，溪畔土地豐沃，阿美族人於是在此建立家園。

東河的觀光資源很豐富，有衝浪、划竹筏、東河橋、金樽咖啡以及東河包子，是台11線重要的休息站也是熱門的遊憩景點。只要有機會路過，我總會到東河舊橋休息片刻、再買個包子解解饞。

今天的表定行程是東河馬武窟溪立槳體驗，早期這裡的體驗只有划竹筏，現在多了獨木舟與立槳，體驗項目更多元有趣。

立槳體驗難度不高，學員們在教練指導之下，先在出海口熟悉操作，也順便熱身。馬武窟溪的立槳體驗行程時間大約1.5小時，會從出海口逆流而上穿越新、舊兩座東河橋至帝王石激流區折返。

平日的馬武窟溪水面非常平靜，碧綠的溪水、周邊茂密的植被呈現翠綠的景色，而後方就是太平洋湛藍海景，有種海天共山水一色的美感。

穿越東河舊橋之後就是亂石堆激流區，這種名為「帝王石」的白色石頭是一種沈積石灰岩，剖開可以見到裡面有貝類與珊瑚化石，在東海岸的秀姑巒溪、馬武窟溪隨處可見。

東河舊橋建造於1930年，原名為「吉田橋」，是由日本工程師吉田課長所設計的一座吊橋。橋中央為A字懸臂，北半段設計為圓拱型，跨越河中及北岸的石灰岩，而南半段則是設計成水架型。

我覺得從北側橋下往上拍，最能呈現這座橋的美感，以前必須下切到河灘地拍攝，現在有了空拍機，可以在橋上喝咖啡輕鬆拍。

炎炎夏日是最最適合玩水，立槳體驗如果覺得天氣炎熱也可以躍身下水泡在清涼的溪水裡。

在東河有好幾家包子店，其中最熱門的就是公路邊的東河包子，每次路過都能見到排隊購買的遊客以及路邊滿滿的車輛。如果想要更輕鬆一點，我建議可以到舊街東河包子購買，然後在大樹下輕鬆愜意的享用。

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