磯釣愛好者的絕佳漁場、潔淨無污染的海域，是東海岸白蝦美味的泉源。台東人也不一定知道的膽曼海灣，有豐富的潮間帶生態、有絕佳的戲水池，樂遊長濱帶給你滿滿的歡樂回憶。
沿著台11線從花蓮往台東，到了台東縣境內第一個鄉鎮就是長濱鄉，長濱鄉以玉長公路（台30線）聯絡花東縱谷的玉里鎮，交通非常便利。玉長公路長濱鄉的起點就在烏石鼻漁港附近，這個小漁港曾被票選為十大魅力漁港中的「浪跡天涯」，這句話感覺有點淒涼，也有點孤寂，舉凡失業、失戀、頓失依靠或心情不佳想遠走他鄉的都很合適？？
不管如何，烏石鼻漁港有絕佳的自然景觀，也是非常好的漁場，每天都有釣客來這裡垂釣試手氣，烏石鼻漁港後方山頭設有觀景涼亭，可以遠眺太平洋與四周沈積岩海岸風光，這附近的地質屬於礁石海岸，海中生態資源豐富，岸邊的潮間帶也很適合生態觀察。
在烏石鼻漁港的南側就是膽曼部落，這個部落裡有飼養白蝦的水產養殖戶，他們抽取潔淨的海水養殖東海岸白蝦，相信許多人都知道，東海岸有品質優異的白蝦，膽曼產的就是其中之一。
穿越部落來到海邊，景色豁然開朗，以前有業者在海岸邊築池養九孔，後來因為成效不佳而廢棄，如今這些九孔池就成了天然戲水池，在地小朋友都會到這裡玩水消暑。
因為海水潔淨清澈，只要有陽光就能清楚看見海中生物，有許多色彩鮮豔的熱帶魚、彈塗魚、寄居蟹及各種貝類，是最棒的潮間帶生態觀察區，不過東編要提醒來玩的遊客，欣賞就好不要破壞環境，也不要留下垃圾，景點才能永續，不要像宜蘭的烏石鼻。還有就是想玩水要自備安全裝備，例如游泳圈、救生衣及防滑鞋，這樣才能玩得安心又盡興。
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